전해질1 '식염포도당 효과, 땀 많이 흘릴 때 챙겨야 할 필수품!' 식염포도당, 땀 흘릴 때 챙겨야 할 필수품!여러분, 요즘 날씨가 정말 더워지고 있죠? 운동이나 일을 하다 보면 땀을 엄청 흘리게 됩니다. 땀을 많이 흘리면 우리 몸에 필요한 전해질이 부족해질 수 있어요. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 '식염포도당'이랍니다.식염포도당이란 무엇일까요?식염포도당은 우리 몸에 부족해지기 쉬운 나트륨과 포도당을 보충해주는 건강기능식품이에요. 땀을 많이 흘리면 이런 성분들이 부족해져서 일사병이나 열사병 등의 위험이 있는데, 식염포도당을 섭취하면 이런 증상을 예방하고 건강한 상태를 유지할 수 있죠. 식염포도당, 어떻게 먹으면 좋을까요?식염포도당은 간단하게 먹을 수 있어요. 하루에 2알씩 3-4번 먹으면 됩니다. 땀을 많이 흘린 날에는 조금 더 많이 먹어도 괜찮답니다. 다만 너무 많.. 카테고리 없음 2025. 4. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
