굶기1 체했을 때 굶기, 언제가 좋을까? 체했을 때 어떻게 해야 할까요?체했을 때 음식을 먹어야 할까, 아니면 굶어야 할까요? 이 고민에 대한 해답을 드리겠습니다.체했을 때 굶는 게 좋은 이유체했다는 것은 내 위장의 능력 이상으로 음식을 먹었다는 뜻이에요. 과식을 했거나 소화하기 어려운 음식을 먹었기 때문에 체하게 된 거죠. 이럴 때는 차라리 한두 끼만 굶는 게 낫답니다.왜냐하면 계속 먹다 보면 위장에 더 큰 부담을 줄 수 있어요. 소화제를 먹거나 침 맞는 등 다른 치료법을 병행하면 금방 체한 증상이 나아지거든요. 그래서 무리하게 먹을 필요 없이 잠시 굶는 게 더 빨리 해결할 수 있는 방법이에요.체했을 때 먹는 게 좋은 경우하지만 모든 분에게 굶는 것이 좋은 건 아니에요. 만성적인 소화불량이 있어서 자주 체하는 분들은 체했을 때 미음이나 죽을 .. 카테고리 없음 2025. 3. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
